mandepoo - Membro

mandepoo

Registado a março 2010

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Histórico de Peso

Peso Inicial

103,0 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

103,0 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

97,5 kg

Ainda faltam: 5,4 kg

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Histórico de Peso de mandepoo

Calorias : 129kcal | Líp: 1,01g | Carbs : 24,54g | Prot: 5,35g

Pockets are the new pies, spread the word.

Calorias : 217kcal | Líp: 4,80g | Carbs : 21,47g | Prot: 23,86g

A tasty way to change up pork chops.

Calorias : 212kcal | Líp: 1,13g | Carbs : 34,07g | Prot: 17,34g

Very tasty protein packed three bean chili, good for a cold night.

Calorias : 213kcal | Líp: 5,65g | Carbs : 15,89g | Prot: 24,25g

Spicy Asian shrimp with soy sauce, ginger, ketchup, cayenne and honey.

Calorias : 188kcal | Líp: 2,33g | Carbs : 10,20g | Prot: 28,54g

Easy to make scrumptious alternative to traditional fried chicken.