marceruner
Registado a julho 2015
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Histórico de Peso
Peso Inicial
63 kg
Perdidos até agora:
8,4 kg
Peso Atual
71,4 kg
Desempenho :
A Perder 0,0 kg por Semana
Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam:
11,4 kg
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Hace tiempo que incorporé el ejercicio y la comida sana como una forma de vida. Tengo artritis y necesito mantener mi cuerpo sano.
Me cuesta muchisimo bajar de peso, pero he sido constante y sigo buscando como seguir un plan de alimentación que sea sostenible en el tiempo.
Me motiva que acá estan todos en lo mismo.
Ánimo y a perseverar.
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