mrsolops - Membro

mrsolops

Registado a outubro 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

96 kg

Perdidos até agora: 5 kg

Peso Atual

101 kg
Desempenho : A Ganhar 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 36 kg

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Histórico de Peso de mrsolops

Calorias : 276kcal | Líp: 22,88g | Carbs : 10,57g | Prot: 7,96g

Fried cabbage with tomatoes and smoked sausage.

Calorias : 74kcal | Líp: 0,24g | Carbs : 18,46g | Prot: 1,50g

A sweet, crunchy dessert delight.

Calorias : 290kcal | Líp: 5,85g | Carbs : 27,59g | Prot: 31,67g

Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.

Calorias : 270kcal | Líp: 4,38g | Carbs : 52,69g | Prot: 11,88g

A great breakfast smoothie that really taste like a chocolate shake.

Calorias : 184kcal | Líp: 1,63g | Carbs : 15,18g | Prot: 27,34g

Diet friendly barbeque style chicken breasts.

	Iogurte de Frutas (sem Gordura)
	Tangerinas
	Bananas
	Estar Sentado
	Dançar (Passo Lento)
	Máquina de Exercício (Moderado)