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mworley7

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Histórico de Peso

Peso Inicial

95,7 kg

Perdidos até agora: 4,0 kg

Peso Atual

91,7 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

72,6 kg

Ainda faltam: 19,1 kg

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I am 22. I am a nurse and a student. in July of 2011 I was 265 pounds. June of 2013 I was down to 140 pounds. I have creeped back up to 212 on January 12th 2015. restarting my weight loss journey is tough but will be worth it 😊

Histórico de Peso de mworley7

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	Big Orr
	Última pesagem: A Perder 0,6 kg por Semana

	maworley0229
	Última pesagem: A Perder 1,3 kg por Semana

	Baileyrose85
	Última pesagem: A Perder 1,2 kg por Semana

	Rounder13
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

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Livro de Receitas de mworley7

Calorias : 47kcal | Líp: 0,15g | Carbs : 5,94g | Prot: 3,27g

Iced Frapp Coffee

Great low calorie iced coffee made in a blender.

Calorias : 133kcal | Líp: 4,50g | Carbs : 20,57g | Prot: 5,21g

Fire Roasted Tomato Soup

Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.

Calorias : 92kcal | Líp: 1,13g | Carbs : 10,47g | Prot: 10,69g

Chicken Salsa Soup

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

Calorias : 59kcal | Líp: 1,62g | Carbs : 4,09g | Prot: 7,49g

Shrimp and Spinach Salad

Tasty and filing salad.

Calorias : 272kcal | Líp: 1,66g | Carbs : 62,64g | Prot: 12,17g

Mixed Vegetable Soup

An easy-made, low fat, low calorie and high fiber soup.

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Alimentos e Exercícios Recentes de mworley7

	Chunk Light Tuna in Water (Pouch)
	Sour Cream
	Steak
	Passadeira
	Musculação (Moderado)
	Ginástica (Pesada, p.e. Flexões)

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