piduco - Membro

piduco

Registado a outubro 2013

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Peso Inicial

104 kg

Perdidos até agora: 1,6 kg

Peso Atual

102,4 kg
Desempenho : A Perder 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

100 kg

Ainda faltam: 2,4 kg

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Histórico de Peso de piduco

Calorias : 187kcal | Líp: 7,85g | Carbs : 23,25g | Prot: 8,92g

Coliflor rebosado en huevo y freido en aceite.

Calorias : 327kcal | Líp: 15,31g | Carbs : 19,71g | Prot: 27,35g

Receta muy fácil.

Calorias : 91kcal | Líp: 6,35g | Carbs : 1,70g | Prot: 7,03g

Rico y sabroso ideal para acompañar comidas.

Calorias : 66kcal | Líp: 1,74g | Carbs : 8,06g | Prot: 4,61g

Esta es una variedad a los típicos garbanzos con arroz, a los niños les encantará.

Calorias : 77kcal | Líp: 2,31g | Carbs : 13,59g | Prot: 0,96g

Sopa a base de cebolla y verduras.