racheo23 - Membro

racheo23

Registado a fevereiro 2010

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

83,0 kg

Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual

83,0 kg
Desempenho : A Perder 1,9 kg por Semana

Peso Alvo

65,8 kg

Ainda faltam: 17,2 kg

Seguir

Hello
I am almost 19 years old and have also been over weight since I can remember. In december of 2009 i was around 186 pounds and now I am 173 as of feb. 23 2010. I want to be around 145-150 by summer!

Histórico de Peso de racheo23

Visualizar Histórico Completo

Seguindo

	aakarras
	Última pesagem: A Perder 0,8 kg por Semana

	JSULL4507
	Última pesagem: N/D

	CatSoup
	(apenas visível por seguidores)

	amanda182uk
	Última pesagem: A Perder 0,7 kg por Semana

Visualizar Tudo

Livro de Receitas de racheo23

Calorias : 60kcal | Líp: 5,03g | Carbs : 1,57g | Prot: 3,02g

Mock Peanut Butter Fudge

Low-carb peanut butter fudge.

Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de racheo23

	Smoked Almonds
	Manteiga de Amendoim sem Pedaços (com Sal)
	ultramet low carb
	Máquina de Exercício (Moderado)
	Máquina de Exercício (Rápido)

Visualizar Calendário de Dieta