renrut1971
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Peso Inicial
79,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg

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71,7 kg
Desempenho : A Perder 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
63,5 kg
Ainda faltam: 8,2 kg

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Última pesagem: A Perder 0,5 kg por Semana Down
 
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Livro de Receitas de renrut1971

Calorias : 103kcal | Líp: 4,62g | Carbs : 12,75g | Prot: 3,27g
Macaroni Salad Made Over
A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.
Calorias : 287kcal | Líp: 11,12g | Carbs : 24,58g | Prot: 22,15g
English Cottage Pie
A delicious, very traditional mince pie (beef) topped with mashed potato.
Calorias : 351kcal | Líp: 4,55g | Carbs : 53,12g | Prot: 30,28g
Chili Macaroni
Spicy beef chili with macaroni makes the perfect meal in a bowl.
Calorias : 199kcal | Líp: 1,46g | Carbs : 23,07g | Prot: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Calorias : 277kcal | Líp: 8,94g | Carbs : 8,32g | Prot: 38,69g
Bruschetta Chicken Bake
Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.
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Alimentos e Exercícios Recentes de renrut1971


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