sks1986
Registado a outubro 2009
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Histórico de Peso

Peso Inicial
69,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg

Peso Atual
65,8 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
61,2 kg
Ainda faltam: 4,5 kg
I'm here to keep myself accountable for what goes into my mouth. It's time I start being true to myself.

I'm starting my Master's program in January 2010 and am super excited to begin my coursework and finish my weight loss journey so I can begin my maintenance journey!

Histórico de Peso de sks1986


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Última pesagem: A Perder 1,6 kg por Semana Down

Livro de Receitas de sks1986

Calorias : 355kcal | Líp: 6,80g | Carbs : 48,23g | Prot: 23,10g
Tuna Spaghetti Casserole
A light version of the original tuna casserole.
Calorias : 238kcal | Líp: 9,30g | Carbs : 9,75g | Prot: 29,23g
Stuffed Chicken Parmesan
Italian food has never been so good on your waistline.
Calorias : 96kcal | Líp: 7,15g | Carbs : 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Calorias : 306kcal | Líp: 9,63g | Carbs : 49,07g | Prot: 4,49g
Beer Bread
Very easy to make bread with a sweet, buttery flavor.
Calorias : 94kcal | Líp: 1,25g | Carbs : 19,80g | Prot: 1,22g
Pumpkin Cake Muffins
So easy muffins with reduced sugar cake mix.
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Alimentos e Exercícios Recentes de sks1986


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