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sllih

Registado a outubro 2010

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Histórico de Peso

Peso Inicial

66,7 kg

Perdidos até agora: 3,3 kg

Peso Atual

63,4 kg
Desempenho : A Perder 1,3 kg por Semana

Peso Alvo

62,6 kg

Ainda faltam: 0,8 kg

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Histórico de Peso de sllih

Calorias : 240kcal | Líp: 11,75g | Carbs : 36,45g | Prot: 1,50g

Squash and apples are representative of New England in the fall, and taste even better when baked together. A wonderful Thanksgiving dish.

Calorias : 452kcal | Líp: 21,63g | Carbs : 1,61g | Prot: 59,69g

Low carb and easy chicken dish.

Calorias : 215kcal | Líp: 13,52g | Carbs : 11,79g | Prot: 11,96g

Sweet potato cubes add an interesting twist to a classic frittata.

Calorias : 240kcal | Líp: 11,44g | Carbs : 7,28g | Prot: 27,78g

A healthier shake 'n bake pork chops.

Calorias : 57kcal | Líp: 4,98g | Carbs : 3,36g | Prot: 0,58g

A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.

	Deep Fried Potato French Fries (from Frozen)
	Reduced Fat Monterey Jack Cheese
	Fat Free Refried Beans
	Trabalhos Pesados
	Máquina de Exercício (Rápido)
	Máquina de Exercício (Moderado)