teixeira.fagner

Registado a junho 2018

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Histórico de Peso

Peso Inicial

157,3 kg

Perdidos até agora: 8,1 kg

Peso Atual

149,2 kg
Desempenho : A Perder 1,7 kg por Semana

Peso Alvo

114 kg

Ainda faltam: 35,2 kg

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Histórico de Peso de teixeira.fagner

	danyane.carmem
	Última pesagem: A Perder 0,0 kg por Semana

	Joissy Matsubara
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

Calorias : 105kcal | Líp: 3,34g | Carbs : 0,53g | Prot: 18,09g

Almôndegas de frango assadas.

Calorias : 309kcal | Líp: 17,17g | Carbs : 4,05g | Prot: 16,00g

Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.

Calorias : 79kcal | Líp: 6,78g | Carbs : 1,60g | Prot: 3,22g

Panquequinhas versáteis para dietas low carb.

Calorias : 416kcal | Líp: 30,82g | Carbs : 13,11g | Prot: 23,36g

low carb lasanha.

Calorias : 137kcal | Líp: 9,60g | Carbs : 1,82g | Prot: 7,47g

Saudável e prático.