theewhoshops
Registado a junho 2009
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Histórico de Peso

Peso Inicial
70,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg

Peso Atual
67,1 kg
Desempenho : A Perder 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
56,7 kg
Ainda faltam: 10,4 kg
Happily married, mother of 4, grandmother of 6.
The most I have ever weighed when starting on fatsecret was 170. Today Sept 17, 2011 I am down to 156.5. I have lost 10lbs in 11 days and am seeing daily losses, as long as I don't cheat. This alone motivates me.

Goal 125lbs



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Última pesagem: A Perder 5,4 kg por Semana Down
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Última pesagem: A Perder 5,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de theewhoshops

Calorias : 62kcal | Líp: 4,84g | Carbs : 0,57g | Prot: 3,24g
Cayenne Deviled Eggs
Traditional deviled eggs with a kick.
Calorias : 78kcal | Líp: 6,64g | Carbs : 2,15g | Prot: 2,55g
Almond Pancakes
Low carb flourless almond pancakes.
Calorias : 150kcal | Líp: 7,39g | Carbs : 5,40g | Prot: 7,88g
Garlic Basil Shrimp
A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.
Calorias : 89kcal | Líp: 3,20g | Carbs : 3,63g | Prot: 11,62g
Crispy Chicken Strips
Forget fast food chicken nuggets and try these yummy and healthy baked chicken strips.
Calorias : 254kcal | Líp: 7,24g | Carbs : 4,20g | Prot: 41,15g
Spicy Tuna Salad
Easy salad for a quick and healthy lunch.
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Alimentos e Exercícios Recentes de theewhoshops


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