thumbbuddy
Registado a fevereiro 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
150,6 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg

Peso Atual
118,9 kg
Desempenho : A Perder 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
117,9 kg
Ainda faltam: 1,0 kg
I am a 49 year happily married male with two son's. About 10 years ago I gave up smoking on a bet for $1000 since then I have gained about 100 lbs. I am now to the point of taking back my weight. Before starting fatsecret I had lost 27 lbs on a fad diet I am so glad I have found it! I now am on a straight calorie counting diet and continue to do well. Being form Iowa it is very hard to get out into the cold, but the weather is starting to change and I can't wait to get out and enjoy the weather!

Histórico de Peso de thumbbuddy


Seguindo

xappie
Última pesagem: A Perder 2,1 kg por Semana Down
 
Questfor20
Última pesagem: A Perder 1,6 kg por Semana Down
morganstuart
Última pesagem: peso estável Steady
 
shiny50
Última pesagem: A Perder 2,8 kg por Semana Down

Livro de Receitas de thumbbuddy

Calorias : 83kcal | Líp: 4,08g | Carbs : 4,94g | Prot: 6,55g
Traditional Egg Drop Soup
A low calorie, low fat and low carb delicious soup.
Calorias : 376kcal | Líp: 9,27g | Carbs : 37,12g | Prot: 37,74g
Moist Turkey Meatloaf
Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.
Calorias : 199kcal | Líp: 1,46g | Carbs : 23,07g | Prot: 21,91g
Crockpot Chicken Chili
A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.
Calorias : 179kcal | Líp: 3,22g | Carbs : 13,82g | Prot: 24,77g
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Calorias : 278kcal | Líp: 7,71g | Carbs : 31,14g | Prot: 24,21g
Beef Stir Fry
Quick and tasty low calorie stir fry.
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Alimentos e Exercícios Recentes de thumbbuddy


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