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136,1 kg
Desempenho : peso estável

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72,6 kg

Ainda faltam: 63,5 kg

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I have been heavy all my life. The only diet that I did good at was the Ketogenic diet. I have never been able to last longer than 3 days and on the keto I did it for 3 months. I was so proud of myself. Now I am just trying to get back on track.

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	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

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Livro de Receitas de tiny beast

Calorias : 135kcal | Líp: 0,00g | Carbs : 26,50g | Prot: 7,50g

Mango Lassi

A non-fat, tasty, healthy, refreshing Indian beverage.

Calorias : 372kcal | Líp: 10,94g | Carbs : 49,46g | Prot: 14,74g

Angel Hair with Shrimp

A pasta dish made with vegetables, shrimp and angel hair pasta, sliced almonds with marinara sauce.

Calorias : 197kcal | Líp: 6,18g | Carbs : 2,66g | Prot: 34,73g

Herbed Orange Chicken

Such a wonderful flavor combination of citrus and herbs.

Calorias : 319kcal | Líp: 7,82g | Carbs : 33,13g | Prot: 28,58g

Green Chili Chicken Enchiladas

A different spin on enchiladas.

Calorias : 39kcal | Líp: 1,45g | Carbs : 2,67g | Prot: 3,97g

Quinoa Cauliflower Buffalo Bites

Spicy snack packed with quinoa, cauliflower, chicken and cheese.

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Alimentos e Exercícios Recentes de tiny beast

	Leite de Manteiga (Magro)
	Meloas
	Seedless Watermelon

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