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16 fevereiro 2024
He subido de peso ahora con el frío. 😓
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
84,9 kg
10,1 kg
24,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
13 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,3 kg
17,7 kg
17,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,1 kg por Semana
06 janeiro 2023
Un dibujito terminado junto a piña, jícama y melón para las meriendas y colaciones de hoy. :)
(7 comentários)
05 janeiro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
78,5 kg
16,5 kg
18,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,0 kg por Semana
04 janeiro 2023
Champiñones, queso panela, cebolla, jitomate y 2 tortillas de maiz Aprox. 400 calorias para una dieta de 1800 acompañado de trote de 25 min y 30 min de pesas.
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