Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
kira_nota
Jornal
Jornal de kira_nota
Perfil de kira_nota
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 601
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
04 setembro 2024
Шёл четвёртый день проживания с людьми, кому неведомы диеты))
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
55,1 kg
3,4 kg
4,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 3,5 kg por Semana
01 setembro 2024
Итого, RFL реально дала знатную рекомпозицию)
-1,7 жира, +0,5 мышц(с водищкой, конечно, креатин и ок в помощь)
Обменку подразогнала, гипертиреоз получите, распишитесь)
В целом, максимально довольна. На радостях вечером обожралась, итого день 3т+ ккал😂
Adicionar Comentário
01 setembro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,6 kg
4,9 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 2,8 kg por Semana
31 agosto 2024
61-93
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,2 kg
5,3 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 2,8 kg por Semana
30 agosto 2024
Полностью без пищевого комка вес. Такие дела, получается, полкило вернулось после окончания основного блока диеты, но вода/гликоген или жир это - хз(
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,6 kg
4,9 kg
2,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 3,5 kg por Semana
Histórico de Peso de kira_nota
Visualizar Histórico Completo