Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
rmscott1
Jornal
Jornal de rmscott1
Perfil de rmscott1
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 144
Página :
1
2
3
4
5
...
Seguinte
17 março 2018
Been working on lowering fat intake. My meals include fat free or low fat food's. I have also lowered my sugar intake to item's with no sugar added or sugar free product's.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67,4 kg
3,8 kg
3,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
02 setembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,7 kg
0 kg
13,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,7 kg por Semana
28 agosto 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,8 kg
0 kg
14,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 4,0 kg por Semana
25 agosto 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,1 kg
0 kg
12,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,9 kg por Semana
24 agosto 2017
Doing a much better job with my meals. I have taken the smoked salmon out of my diet as the sodium content was way too much and not good for me.
Have lighter meals and smaller portions will see results.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
75,8 kg
0 kg
12,3 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,3 kg por Semana
Histórico de Peso de rmscott1
Visualizar Histórico Completo