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06 março 2018
Olá pessoal. Ganhei Hibisco Flor da minha irmã, mas não sei preparar. Aceito sugestões de preparo. Alguém pode me ajudar?
(5 comentários)
03 março 2018
Caçando no armário aquelas roupas antigas que não cabiam mas agora cabem.
(7 comentários)
03 março 2018
Abdômen 95
Pescoço 41
BF 22,1
Massa Corporal 60,0
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77 kg
8 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,0 kg por Semana
02 março 2018
Aquele frango com quiabo.
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02 março 2018
Um dia de pedreiro. Vamos treinar. Suar a camisa e queimar as gorduras.
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