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11 junho 2018
Janta pós-treino, 7 ovos cozidos (410g)... 130g de banana prata com 30g de aveia em flocos, :D
(4 comentários)
11 junho 2018
Só 300g a mais?! Pensei q estaria com mais, agora é ralar dnv pra ganhar mais. (Peso estava errado aqui no F.S, era pra estar 65kg)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65,3 kg
1,2 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,2 kg por Semana
10 junho 2018
Pra ultrapassar os macros, 300g de mamão com 30g de aveia em flocos.
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09 junho 2018
Por hj é só, tou começando a me acustumar haha
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07 junho 2018
Acho q por hoje é só hehe
(2 comentários)
Histórico de Peso de Felipeteles
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