Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Jaffa68
Jornal
Jornal de Jaffa68
Perfil de Jaffa68
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 28
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
Seguinte
26 abril 2024
Konttorirottana syön usein työpäivinä salaattia, koska kulutus on melko vaatimatonta + jottei tule ähkyä ja iltapäiväväsymystä. Tämän päivän lounaaksi ja päivälliseksi preppasin eilen illalla lämminsavukalasalaatin + fetasalaatin ja nyt puntaroin, kummasta aloittaisin 🧐... elämän vaikeita valintoja 😝 😜
Näissä annoksissa yhteensä r 50 - hh 13 - prot 40, kcal 650 eli aamupalan ja salaattien jälkeen jää illalle vielä namitteluvaraa, kun puoliso kotiutuu reissustaan.
(5 comentários)
19 abril 2024
Vielä pieni iltapala - broccolinia, miniluumutomaatteja ja kananmuna oliiviöljyssä ja voissa paistettuna. Ja lasillinen punaviiniä 🍷 viiikonlopun kunniaksi. Kyllä elämä on ihmisen parasta aikaa 🤩
Adicionar Comentário
19 abril 2024
Perjantailounas 😍: prosciutto-mozzarellasalaattia balsamicoraidoilla
r 45 - hh 7 - prot 38, kcal 595
Kivaa loppuviikkoa!
(1 comentário)
17 abril 2024
Gooooood morning!
Päivä käyntiin kookosmaitoon keitetyllä chia-puurolla, voisilmällä, erytritolilla ja kanelilla!
Kyllä jaksaa kimpoilla pitkälle päivään 🏃🏻♀️💨
Adicionar Comentário
15 abril 2024
Etätyöpäivän lounas koneen äärellä ei ole kedon kaunein kukkanen, mutta tuplajuustomunakas 🥚+🧀 (pippurin ja suolan lisäksi sisällä raejuustoa ja cheddar-juustoraastetta) ja runsaat parisataa grammaa kasviksia 🥬+🥒+🍅 piristävät päivää silti 🤩
(2 comentários)
Histórico de Peso de Jaffa68
Visualizar Histórico Completo