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20 março 2024
sweet potato, broccoli, chicken with mushrooms.
(1 comentário)
19 março 2024
Im liking these meal containers.
(9 comentários)
18 março 2024
must've been some water retention because that was fast lol
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
121,0 kg
0 kg
21,2 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 3,5 kg por Semana
16 março 2024
Put back on some pounds but feeling determined to change that. Started metformin in January. (supposed to help with insulin resistance caused from the PCOS)
Just had a birthday so I consumed a ton of sugar so I'm probably retaining some water at the moment. I am going to cut sugar out for a couple weeks. first time completely cutting out sugar so any tips would be awesome. starting this morning with green tea instead of my usual iced coffee with sugar and cream.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
122,0 kg
0 kg
22,2 kg
Razoavelmente Bem
(9 comentários)
A Ganhar 0,3 kg por Semana
09 novembro 2023
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
117,2 kg
2,8 kg
17,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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