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07 setembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68 kg
0 kg
11 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
28 dezembro 2015
Eu consegui me controlar bem durante a comemoração do natal. Comi bem, não jantei , só uma fruta para não ficar com o estômago vazio e muita água.
Voltei a tomar Ansitec e acho que ele ajuda bem a me controlar.
Agora é continuar focada, para ver se consigo eliminar o peso que adquiri há alguns meses,
Fiz drenagem linfática e deixei de me sentir inchada, que era o que estava, pois agora minhas roupas não ficam "pinicando" parecia que tinha formiga , uma sensação horrível.
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21 dezembro 2015
Como funciona o eggs fast? Onde posso encontrar artigos sobre?
(3 comentários)
21 dezembro 2015
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
67 kg
0 kg
10 kg
Fraco
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
09 novembro 2015
Bom , deixei a vida me levar e olha o que aconteceu, gordura, principalmente nos braços e barriga. Êta lelê, agora é correr literalmente atrás do prejuízo. Estou me sentindo péssima com este peso. As roupas apertadas.
Ontem, já comecei comendo somente carne assada no almoço e praticamente nada à noite,
Tenho que fazer caminhada , melhor corrida , que é o que faz efeito melhor para mim.
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