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11 maio 2020
cólica insuportável !!! 😒
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58 kg
7,3 kg
3,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,0 kg por Semana
04 maio 2020
Como eu havia postado durante a semana, do nada sem nenhuma alteração na rotina da dieta meu peso subiu 1kg
Não teria nenhuma justificativa plausível mas tbm não vou teorizar, seguindo firme e forte !!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
59 kg
6,3 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
29 abril 2020
Super chateada...De segunda-feira para hoje aumentei 600g na balança sem fazer absolutamente nada...segui a direta direitinho...JI de 20h ontem inclusive e mesmo assim quando acordei a balança está marcando 600g a mais 😰😰😰
#desabafo
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27 abril 2020
IMC: 23.7
Gordura Corporal : 30.7% ( planilha Gorgonoid ) 27.8% ( Balança Biopedancia )
Abdômen : 85
Cintura : 70
Quadril : 101
Coxa : 59
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
58,5 kg
6,8 kg
4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
24 abril 2020
1° JI de 38h 👊🏻
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