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16 março 2020
Retornando com tudo para a dieta !!
Gordura Corporal : 38.5% ( planilha Gorgonoid ) 32,3% ( Balança Biopedancia )
Abdômen : 93
Cintura : 81
Quadril : 107
Coxa : 65
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
65 kg
0,3 kg
10,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
02 março 2020
Novamente de volta a dieta ...
pós carnaval e com menstruação
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
64,1 kg
1,2 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,5 kg por Semana
14 janeiro 2020
Mesmo no Período Menstrual 💪🏻
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,4 kg
4,9 kg
5,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
07 janeiro 2020
Voltando após os estragos das Festas de Fim de Ano 😢
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
61,7 kg
3,6 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Ganhar 0,4 kg por Semana
26 novembro 2019
Esse fds de sexta a ontem foram dias livres...nem me pesei para não bater a tristeza... recomeçando pq pior é continuar na comilança
(1 comentário)
Histórico de Peso de SrtNanda
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