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19 janeiro 2022
There is nothing like seeing the scale numbers go down to keep you really motivated. After a fall last June I started having sciatic nerve pain on my right side. I lolled around in the recliner and ate for entertainment. I still have the pain, but am getting treatment for it.
It’s better but still taunts me everyday. I am back on Atkins and not eating for entertainment.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,5 kg
3,6 kg
12,7 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 3,2 kg por Semana
16 janeiro 2022
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,9 kg
2,3 kg
14,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 6,4 kg por Semana
14 janeiro 2022
Evaded! I better get busy!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
90,7 kg
0,5 kg
15,9 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 0,4 kg por Semana
28 setembro 2021
Boy did my diet go right down the gutter! I fell in June and since then I have been practically living in my recliner. The only activity I enjoy is running to the fridge and back.
Today I am going to try harder to get back on track and quit feeling sorry for myself. I rode my exercise bike and took my dog for a walk. I call this a step in the right direction.
(8 comentários)
26 setembro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,9 kg
7,3 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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