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19 outubro 2020
at long last!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,9 kg
6,8 kg
3,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,6 kg por Semana
15 outubro 2020
havent dropped in a couple weeks....
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
5,9 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
07 outubro 2020
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74,8 kg
5,9 kg
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Razoavelmente Bem
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peso estável
02 outubro 2020
My usual lunch "go to" "to go"! 1/3 an avocado, persian cucumber, cherry tomatoes, chopped pistachios, resting on a bed of greens, a pillow of ricotta cheese and a sprinkling of salt-free seasoning. Green olives and a hard boiled egg on the side. Black Cherry Bai Water cut with some bubbly water. At Dinner, I would add maybe some grilled shrimp, garlic and onions to the mix but I am dealing with the public today and don't want to drive anyone away with my breath!
(2 comentários)
29 setembro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
74,8 kg
5,9 kg
4,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
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