Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
julmorfie
Jornal
Jornal de julmorfie
Perfil de julmorfie
|
Histórico de Peso
6 a 10 de 20
Página :
Anterior
1
2
3
4
Seguinte
15 abril 2018
здравствуйте)отзовитесь, пожалуйста, люди, посещающие тренажерку. Вы сами там разбирались или первоначально ходили к тренеру? Как вы составляете себе программы тренировок там? Поделитесь опытом
(2 comentários)
15 março 2018
Хех, от чего плясала, к тому и вернулась. Мда, нервные срывы и грипп в паре никого до добра не доводят😅😅😅
Ну что ж, ребята, можете посоветовать как поаккуратнее с моего обжорства (доходило до 2000-2500!!! при минимуме активности)перейти на привычные 1400?
(1 comentário)
15 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
53,4 kg
0 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,5 kg por Semana
04 março 2018
Раз уж под недавним постом развели такую длительную ни к чему не приведшую демагогию, спешу вас разубедить в том, что никому нет дела до здоровья незнакомого человека, его образа жизни, питания. Если какой-нибудь пользователь высказал свою мысль о вреде чего-либо(может быть на основе собственного опыта, может по совету диетолога/тренера/нутрициолога), прислушиваться или пропустить мимо ушей, личное дело каждого, и совершенно не нужно колотить себя пяткой в грудь "а вот я" "а вот мне", "развелось тут диетологов" и пр негатив. Вы же все взрослые люди, должны понимать, что у каждого своя правда. Есть на 500 или на 5000 ккал, дело ваше. Я просто от умных людей усвоила, о вреде такого минимизированного питания, поделилась с вами) Хорошего дня и подтянутого тела всем!!
Adicionar Comentário
04 março 2018
Сегодня побаловалась с завтраком, науглеводила с утра. Овсяноблин половинка со сметаной и бананом, другая половинка с персиковым вареньем. Обычно обхожусь только арахисовой пастой, сегодня захотелось перемен)
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de julmorfie
Visualizar Histórico Completo