Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
julmorfie
Jornal
Jornal de julmorfie
Perfil de julmorfie
|
Histórico de Peso
11 a 15 de 20
Página :
Anterior
1
2
3
4
Seguinte
04 março 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,1 kg
1,9 kg
1,1 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,3 kg por Semana
02 março 2018
В ленте так много людей худеет на 1200-1300 ккал, кто-то вообще от жиров отказывается. Я, конечно, всё понимаю, каждый сам знает лучше и я не истина в последней инстанции, но нельзя опускать дневной калораж ниже отметки в 1400, это не зависит от веса/возраста/количества желаемого отвеса и пр факторов, ну вред же емае. Жиры убирать из рациона это вообще - "разбор по кирпичикам" своего женского здоровья и порча гормональной стабильности. Конечно, хочется похудеть за месяц, но увы, организм не тряпка, из которой можно за пару мгновений выжать лишнюю влагу и жир, накопленный годами
(131 comentários)
25 fevereiro 2018
Сходила сегодня на диагностику тела. Выявили эти супер продвинутые заморские весы, что в норме у меня организм. 39 с копейками - мышечная масса, костная масса у меня почему-то меньше нормы оказалась, процент жира невысокий, уровень воды достаточный. Вроде живи и радуйся, зачем худеть? Но я же вииижу, что какие-то бока слишком мягкие и это вакуумная баночка для целлюлита прям так смачно присасывается😅. А метаболический возраст у меня вообще 12 лет😁 Неплохо неплохо
Adicionar Comentário
25 fevereiro 2018
Что я там говорила, что без проблем сижу на пп? Глазом не моргнув, употребила грамм наверное 250 хлопушек любятово, где ни капли пользы, а одни быстрые углеводы😅😅😅
А теперь хоть закори себя, придется снова по крупицам восстанавливать режим и избавляться от водицы, что сейчас притянут бесполезные угли
Да прибудет со мной сила. Как говорится, любишь обжираться, люби и в режим пп, спорта и собственных загонов вливаться😂
(1 comentário)
25 fevereiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
51,4 kg
1,6 kg
1,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 0,2 kg por Semana
Histórico de Peso de julmorfie
Visualizar Histórico Completo