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04 outubro 2014
Boa tarde povo, esta semana foram 500 gr, vou reduzir mais o carbo...para reduzir mais nesta semana. Bom final de semana a todos..
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64,5 kg
6,5 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 0,6 kg por Semana
03 outubro 2014
Poxa, segunda feira e hoje.....exagerei no carbo.....desapontada.
Assim fica difícil atingir a meta ..
(1 comentário)
29 setembro 2014
Bom dia Galera.....
Exagerei ontem, poxa vida!!! Que mancada da minha parte, não consegui controlar. Mas, hoje retorno..e correr atrás do desperdício.
O que eu poder evitar carbo, vou evitar..Se o organismo precisa de um choque, ontem ele teve...agora iniciar novamente.
O importante é recomeçar...e bora, eliminar mais 1 kg esta semana.]
Tenham uma ótima semana. Beijos
(6 comentários)
28 setembro 2014
Boa noite Pessoal, Feliz por menos um kg. Estou dando uma pausa na dieta neste final de semana....Mas, tbm não estou estrapolando, mas comi um pouco mais de Carbo, segunda vou reduzir novamente.. Bom domingo p todos...
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65 kg
6 kg
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Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Perder 1,8 kg por Semana
28 setembro 2014
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Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
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