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03 setembro 2014
Confesso, que estou ansiosa para pesar sábado e morrendo de medo!!!!!
(8 comentários)
02 setembro 2014
Pessoal
Além da redução alimentar, estava fazendo 1 hora de caminhada até a semana passada.
Só que chego do trabalho as 18:30 e já fico longe do meu filhote o dia todo, ia um pouco sem vontate...
Enfim, me indicaram o exercicios dos videos do yotube o tal QUEIMA 48, alguem conhece?
São exercicio no maximo 15 minutos, comecei a fazer esta semana, para ver se tenho resultado.....alguem conhece, algum amigo que fez ou faz?
(1 comentário)
31 agosto 2014
Ir na casa da mamãe e resistir o almoço não foi fácil, mas quero chegar no meu alvo e objetivo....estava ficando com a auto estima baixa demais.
(6 comentários)
30 agosto 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71 kg
0 kg
13 kg
Razoavelmente Bem
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