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07 abril 2024
Peso:
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Dieta cumprida:
94,7 kg
13,3 kg
14,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
31 março 2024
Então... tá tudo indo bem... tirando a minha preguiça de me exercitar... hoje é Páscoa certeza que eu vou jacar rsrsrsrs, me pesei antes de fazer pavê de nozes que a minha filha adora, minha consciência já ficou pesada por antecipação kkkkkkk. paciência amanhã estou de volta na dieta. Feliz Páscoa para todos
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Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
94,7 kg
13,3 kg
14,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,6 kg por Semana
28 março 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
95,8 kg
12,2 kg
15,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,4 kg por Semana
24 março 2024
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24 março 2024
preciso urgentemente juntar atividade física a essa dieta, mesmo assim tá valendo. A essa altura estou com todas as roupas folgadas e já com sentimento de vitória imenso.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
96,6 kg
11,4 kg
16,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
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