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22 outubro 2017
Breakfast parfait....cottage cheese, yogurt, granola and strawberries. ..whoops hoo
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Dieta cumprida:
77,7 kg
6,7 kg
2,9 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,9 kg por Semana
21 outubro 2017
My in between goal is still 7 lbs away......la dee da da. I have lost 12 pounds to date and I don't see much change in my body. :( Okay slight change but not as dramatic as I had hoped. I still fit into and wear my big clothes but they are a bit roomier than before... I mean centimeters roomier. Nevertheless, my mindset hasn't changed...there ain't no stopping me now.
I will start back swimming...after my two week injury I am ready to hit the water.
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Dieta cumprida:
78,1 kg
6,3 kg
3,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,8 kg por Semana
20 outubro 2017
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Dieta cumprida:
78,7 kg
5,7 kg
3,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,3 kg por Semana
19 outubro 2017
Of course I expected to go up...love that it hasn't put me off. This really let's me know that I am in this to win this. :)
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78,8 kg
5,5 kg
4,0 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Ganhar 4,4 kg por Semana
18 outubro 2017
I have to be honest. Ever since my husband came back home I've been sneaking in some not so good for me foods and making excuses to myself as to why I am not making better choices. I think that is the reason I haven't been logging consistently :( Soooo...finally admitting it out loud to myself...phew... makes me realise that I must hold myself accountable. Soooo...beginning tomorrow...I will start logging again. My weight has been decreasing but that is only because I eat less calories and not because I am eating healthier.
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78,2 kg
6,2 kg
3,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,9 kg por Semana
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