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18 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,7 kg
7,7 kg
1,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
11 novembro 2017
:( I have benn steadily increasing and
not thinking about healthy eating. I have Drs. appts for endoscopy and colonoscopy on Monday...I'm sure my gastritis hasn't gotten any better. :( On the more positive side, I am still doing my exetcises and have included line dance to my movement.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
77,0 kg
7,3 kg
2,2 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
06 novembro 2017
Hovering at this weight....need to really get back the discipline that brought my weight down to what it is.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,6 kg
7,8 kg
1,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
05 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,5 kg
7,9 kg
1,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
04 novembro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
76,4 kg
8,0 kg
1,5 kg
Razoavelmente Bem
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