Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Hexen Hammer
Jornal
Jornal de Hexen Hammer
Perfil de Hexen Hammer
|
Histórico de Peso
61 a 65 de 300
Página :
Anterior
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Seguinte
16 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,6 kg
15,4 kg
13,6 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,8 kg por Semana
12 dezembro 2019
очень жаль, что из 250гр готового стейка(≈60гр про́та) усвоится всего 25гр белка, а вче остальное будет гнить в кишечнике и неусвоившись, выйдет в неизменном виде XD Пы.Сы. ну вот кто такую дичь выдумывает, а??
(23 comentários)
09 dezembro 2019
два выходных дня, проведенных за семейными праздниками дали прибавочку на весах))) но после 4х недель дефицтта - даже очень хорошо, мышычишки поднакоптли гликогена немножечко и следующий плановый микроцикл будет ударным, а то чет все тяжелее и тяжелее давались тренировки))) жалко, что этот плюс - временный и всего лишь вода и какашки, а не ММ))))
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
102,4 kg
13,6 kg
15,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 1,9 kg por Semana
06 dezembro 2019
(36 comentários)
02 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,5 kg
15,5 kg
13,5 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,3 kg por Semana
Histórico de Peso de Hexen Hammer
Visualizar Histórico Completo