Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Erika.Mirabilis
Jornal
Jornal de Erika.Mirabilis
Perfil de Erika.Mirabilis
|
Histórico de Peso
66 a 70 de 140
Página :
Anterior
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Seguinte
29 junho 2023
🤣🤣🤣
часы пишут, что пришло ожирение.
что сказать, молодец я
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
83,4 kg
0,6 kg
16,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,2 kg por Semana
17 janeiro 2023
тэкс, я тут снова с вами, здрасьте.
год не курю, не похудела, получила несколько новых диагнозов, некоторые из них неутешительные и вызывают боль в позвоночнике, копчике, тазобедренных суставах и колене. гастроэнтеролог прописал похудеть с ноября, чего я не сделала🤡
посадил меня на диету по типу средиземноморской. в сентябре с ЖКТ случилась некая бяка, после которой было худо несколько месяцев. сейчас периодически становится не очень. плюс пью НПВП почти без перерыва. последний год часто болела ОРВИ всякими, прям раз в 2 месяца, с высокой температурой и тп. очень странно, я раньше так не болела.
сейчас выздоравливаю после очередного ОРВИ, болело и болит горло в основном, такие же симптомы у всей семьи.
ах, ещё мы переехали. не место мечты, но мне нравится. транспорт во всё стороны есть, есть место погулять, и фитнес очень близко. уже ходили туда семьёй в бассейн, даже муж решился. сегодня взяла абонемент на фитнес на полгода. планирую ходить на групповые (аля здоровая спина и ролл релиз) и на дорожку (на улице холодно и скользко, а ходить надо) и продолжу ходить в бассейн.
вот такие пирожки с жиром.
писать тут много не буду, только еду контролировать.
через полгода почекаемся)
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
79,4 kg
4,6 kg
12,4 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Ganhar 0,1 kg por Semana
07 abril 2022
Adicionar Comentário
05 abril 2022
чекаю еду для врача. врач не верит, что я норм питаюсь.
Adicionar Comentário
05 abril 2022
яйца, помидор, лук, фрилис, сыр с лисичками. кофе с молоком
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de Erika.Mirabilis
Visualizar Histórico Completo