Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
TatianaMamatkulova
Jornal
Jornal de TatianaMamatkulova
Perfil de TatianaMamatkulova
|
Histórico de Peso
66 a 70 de 161
Página :
Anterior
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Seguinte
17 maio 2019
Пп блинчики ( начинка :творожный сыр с помидором - 25гр , мед и арахисовая паста - 20гр)
Мука гречневая - 50гр
Яйца - 2шт
Молоко - 65 мл
Разрыхлитель- 1ч.ложка
Оливковое масло - 1/2ч.ложки
Кипяток 1/2ст и даём 15мин постоять
Adicionar Comentário
16 maio 2019
Макароны макфа из т/с - 35гр ( в сухом виде)
Филе куриное - 77гр
Фасоль стручковая- 100гр
Adicionar Comentário
16 maio 2019
Сырники с гречневой мукой ( 180гр - 3шт) - на любителя вкус, но мне понравилось, необычно 😅
Сметана 15%- 30гр
Изюм и курага по 20гр +3 финика и кофе
Adicionar Comentário
15 maio 2019
Самый вкусный ужин для меня , этот вкус вообще огонь 🔥 😋
(3 comentários)
15 maio 2019
Перекус2
Творог 3% - 100гр
Клубника ( у меня замороженная) - 100гр
Натуральный йогурт ( у меня натуральный) - 50гр
Сах.зам
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de TatianaMamatkulova
Visualizar Histórico Completo