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03 julho 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,5 kg
11,5 kg
6,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
02 julho 2020
Günaydın ☀😊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71 kg
12 kg
6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 5,6 kg por Semana
01 julho 2020
Gidenler geri geliyordu yine... Olsun. Bakarım çaresine 😊
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,8 kg
11,2 kg
6,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
30 junho 2020
Bugün denize gidiyoruz, herşey mübah, üzgünüm 😜
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71,4 kg
11,6 kg
6,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
29 junho 2020
Hafta başından sonuna kadar bu dengeyle ve bazal metabolizma ile giden herkes kilo verir mutlaka. Spor da giden kilo miktarını arttırır 😎
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Histórico de Peso de poyperiko
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