Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
umi1301
Jornal
Jornal de umi1301
Perfil de umi1301
|
Histórico de Peso
71 a 75 de 111
Página :
Anterior
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Seguinte
11 junho 2021
Makan semuanya, efek gk masak lagi gk enak body beli pecel lele cuma tempe dan tahu sama lalapannya saja + telur jadilah makan
Adicionar Comentário
10 junho 2021
Lanjut nyemilin kacang rebus + roma sari gandum 3 keping saja buat karbonya,brpa y kalorinya sdh lama gk nimbang dan input d fs
(1 comentário)
10 junho 2021
Makan malam yg tertunda, protein ajalah sdh kemalaman baru plng dri RS
Adicionar Comentário
07 junho 2021
Ini kali y yg dinamakan trial error klau kak eyeini bilang,up and down, semenjak mau BLN Ramadhan defkalnya hanya pake perkiraan saja gk nimbang dan input di fs, yg penting tdk berlebihan, konsumsi apa yg Dimau y dimakan, lihat angka timbangan juga malah naik 2 kg setelah lebaran, namun ingat kata suhu ko Aming73 klau mau makan banyak hrus tingkatin tdee,.stlh lbrn ini coba LBH konsisten lagi olganya + Olga beban ringan, semangat buat diri sendiri dan slalu sehat y badan smga semuanya TDK menjadikan patah semangat karena angka timbangan bukan segala galanya 💪💖😘
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
18 kg
17 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
peso estável
06 junho 2021
Semangat pagi, jalan santai dulu sekalian refreshing daripada mager
(6 comentários)
Histórico de Peso de umi1301
Visualizar Histórico Completo