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04 fevereiro 2021
Cemilan untuk jam 9 malam nanti
(2 comentários)
04 fevereiro 2021
Nasi goreng kari ayam
nasi 50gr,dada ayam fillet 50gr,sawi hijau 1 gr , no minyak :))
#notgsm
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04 fevereiro 2021
Makan siang : Ayam suwir + nasi 3 sdm biasa + bayam rebus
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04 fevereiro 2021
Putih telur sayur sawi dadar no minyak
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04 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
60,5 kg
18,5 kg
5,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 2,1 kg por Semana
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