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20 junho 2018
carboidrato é uma droga mesmo ho... depois de uma refeição rica em carbo... consegui atingir a minha meta na musculacao q na cetogenica já estava tentando passar de fase há 1 semana e não conseguia 🤔
(2 comentários)
19 junho 2018
hj li uns 10 jornais de pessoas descepsionadas com as dietas desde a flexível passando pela do ovo, chegando na cetogenica... pq as pessoas acreditam na mentira🐣... 100% de certezas de que o que engorda é o açúcar... mas se não tiver déficit calórico o corpo vai transformar tudo em excesso em açúcar... 100% da perda de peso tem q ter um défict calórico... no mínimo de 50% radicalmente para ser exato e ver a mágica acontecer 🐆
(10 comentários)
19 junho 2018
o pao de queijo de frigideira 0 carb... farinha de frango... 2 ovos... tres tipos de queojo sendo um frescal ou coalho e dois maturados... mistura trituranso tudo menos o frescal... faz duas panquecas... tritura o frescal e faz sanduiche dele :)
(1 comentário)
19 junho 2018
kkkk nao tentem fazer isso em casa.... retro com uma pitada de tecnologia de ponta... rsrsrs ...vi uma cafeteira na minha irma q ela nao usava e pensei nessa ideia... cansei de quando acabava de preparar minha panqueca o cafe do mancebo tava morno ;/
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19 junho 2018
esse é uns dos alimentos que jaco com vontade... se vem a manaus tem q parar no cafe da manha da priscila. tem essa tapioca. o diferencial dela é a mistura dos ingredientes (tucumã+queijo coalho+castanha do brasil) vira uma das 7 maravilhas do mundo.
(2 comentários)
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