Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
TatianaMamatkulova
Jornal
Jornal de TatianaMamatkulova
Perfil de TatianaMamatkulova
|
Histórico de Peso
91 a 95 de 161
Página :
Anterior
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Seguinte
03 maio 2019
13.30 Обед
Спагетти макфа из т/с -35гр
Яйца вареные - 2шт
Брынза деп - 20гр
Хлебцы - 2шт
Оливковое масло + овощной салат
Adicionar Comentário
03 maio 2019
11.30 Перекус1
Варёная свекла - 80гр
Изюм - 16гр
Заправила кокосовым маслом - 1ч.ложка
Adicionar Comentário
03 maio 2019
8.00 завтрак Банановые оладушки
Бананы ( у меня чёрные прям 😅) - 160гр
Рисовая мука - 30гр
Яйцо - 1шт
Разрыхлитель - 1/4 чайной ложки
Я ела со сметаной 15% - 30гр
Мед - 1 чайная ложка
Арахис - 6гр
Грецкие орешки - 5гр
Adicionar Comentário
02 maio 2019
16.00 Перекус2
Мандарины - 3шт ( 180гр)
Грецкие орехи - 10гр
Adicionar Comentário
02 maio 2019
13.00 Обед
Гречка отварная - 100гр
Филе куриное тушеное без ничего - 110гр
Хлебцы - 4шт ( 20гр)
Оливковое масло - чайная ложка
*За кадром салат из капусты и свежего огурца
Adicionar Comentário
Histórico de Peso de TatianaMamatkulova
Visualizar Histórico Completo