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17 janeiro 2020
#sextou com pizza de berinjela
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16 janeiro 2020
Almocinho de quem está sem tempo
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07 janeiro 2020
Recomeçando mais uma vez e sem contar com o apoio da familia que acha que emagrecer é besteira. Recomecei ontem e confesso que só com a mudança da alimentação já estou com mais disposição.
Na próxima terça dia 14 volto pra zumba duas vezes na semana (é o que minha falta de tempo me permite).
Minha meta são menos 8k até 31 de janeiro.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,8 kg
0 kg
20,8 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
peso estável
06 janeiro 2020
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
100,8 kg
0 kg
20,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
09 dezembro 2019
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98 kg
0 kg
18 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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