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10 novembro 2017
500 g a menos, pensei que nem tinha eliminado nada. Só fui na academia duas vezes essa semana, como bolo, frutas, tomei neston 😱 jaquei completamente. Mas volto ao foco hoje e segunda tem desafio do ovo💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,3 kg
6 kg
7,3 kg
Razoavelmente Bem
(1 comentário)
A Perder 0,5 kg por Semana
03 novembro 2017
600 g eliminados👏👏👏👏 depois de várias jacadas essa semana. Segunda-feira recomeçando o desafio do ovo 💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
87,8 kg
5,5 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
31 outubro 2017
Hamburguer caseiro, ovo cozido, mussarela, tomatinho e arroz de couve-flor
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29 outubro 2017
Cheguei na feira e encontrei leguminhos já cortados, apaixonei na hora.
(1 comentário)
27 outubro 2017
Desistir não é uma opção! Às vezes me sinto fraca sim, mas com a ajuda da comunidade vou seguindo até a meta👐 1.200 a menos ❤ semana a semana vou vencendo 💪
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
88,4 kg
4,9 kg
8,4 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 1,2 kg por Semana
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