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25 outubro 2017
Que jacada maligna 😠 ontem comprei manteiga pq decidi fazer o pão com farinha de frango, fiz e achei horrivel 😵 Então hoje quando cheguei da academia como DOIS PÃES SUÍÇO. Resultado: barriga inchada, sensação de que o pão está intalado no esôfago. Não valeu a pena 😢
(2 comentários)
23 outubro 2017
Começou a chover, e com a chuva vem a vontade de comer, comer, comer... To pensando em tomar algum remédio pra ajudar. Pensei na sibutramina, mas falam tão mal que nem sei, alguém tem alguma dica. Críticos quetinhos por favor 👌
(23 comentários)
20 outubro 2017
Depois do feriadão onde comi cuscuz de tapioca com leite condensado e pavê de chocolate com morango, eliminar 600g me deixou feliz 👏👏
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
89,6 kg
3,7 kg
9,6 kg
Razoavelmente Bem
(3 comentários)
A Perder 0,5 kg por Semana
19 outubro 2017
Couve-flor, cebolinha cristal, champignon, abobrinha com azeite e ovo cozido. Delícia de almoço
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15 outubro 2017
Hoje foi dia de jacar... mas pra fechar o dia lasanha de berinjela ( beringela, queijo prato, molho pomarola e parmesão)
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