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17 março 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
71 kg
6 kg
1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,3 kg por Semana
23 fevereiro 2021
Para disfrutar y pasar un poco el hambre :) Un mate
(2 comentários)
19 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72 kg
5 kg
2 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,6 kg por Semana
19 fevereiro 2021
Legué a la meta! 72 kgs... Pero parece que un buen peso era más cerca de 70 kgs, así que tendré que seguir :) En todo caso, qué buena app, se pasó!!! Ya no mido tanto las comidas, pero sé que con 3 comidas normales al día, estoy en déficit.
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13 fevereiro 2021
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
72,5 kg
4,5 kg
2,5 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 1,8 kg por Semana
Histórico de Peso de Matias Ihl R
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