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23 julho 2018
Holaaaa chicas, la verdad Iva muy bien estaba súper contenta con mi dieta y mi seguimiento de alimentación...pero estoy embarazadaaaaa :) ya no puedo preocuparme por esos 0,300gr que he subido este mes pero si debo cuidar la alimentación y seguir con mi estilo de vida aunque me han recomendado por ser asmática parar todo entrenamiento de pesas y cardio hasta el punto de no sentirme cansada !!! Esto ocurre muy pocas veces en la vida pero esta vez voy a cuidar la alimentación lo que pueda y desear que no me entren demasiados antojos en el embarazo!!!! Jiji aver si poco a poco voy volviendo a la aplicación muchos saludos a todossss
(7 comentários)
23 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
69,1 kg
3,9 kg
9,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
12 julho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,8 kg
4,2 kg
8,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
16 junho 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
68,6 kg
4,4 kg
8,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
15 junho 2018
Meriendita después del entrenamiento yogur y mix de semillas y frutos secos!!
Y a por un ayuno hasta mañana a las 8
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