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13 fevereiro 2024
Starting Keto, my headspace seems pretty good at the moment, hit the gym yesterday for the first time in a while.
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Dieta cumprida:
153,6 kg
0,5 kg
66,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 3,5 kg por Semana
12 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
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Dieta cumprida:
154,1 kg
0 kg
67,1 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 4,9 kg por Semana
11 fevereiro 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
154,8 kg
0 kg
67,8 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
10 fevereiro 2024
Peso:
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Dieta cumprida:
154,3 kg
0 kg
67,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
09 fevereiro 2024
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Dieta cumprida:
154,2 kg
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67,2 kg
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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