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13 setembro 2020
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Dieta cumprida:
97,7 kg
12,6 kg
23,3 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,4 kg por Semana
10 setembro 2020
Happy birthday to me. 🎂
No cake but went to Red Lobster for my favorite; Admiral’s Feast. I was mostly good and only had half of it and no beer. (However, I had 3 Cheddar Biscuits; damn but they are just so good) Still under 1600 for the day!
(2 comentários)
08 setembro 2020
OK ... Let’s do this AGAIN. Back up to 215ish. Been depressed and unmotivated. Get back on track and set a Realistic Goal of 200 by the end of the year.
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08 setembro 2020
Peso:
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Ainda faltam:
Dieta cumprida:
98,0 kg
12,2 kg
23,6 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
17 abril 2020
Peso:
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Dieta cumprida:
94,8 kg
15,4 kg
20,4 kg
Razoavelmente Bem
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A Perder 0,5 kg por Semana
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