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kay2906
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19 outubro 2015
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Dieta cumprida:
72,6 kg
0,9 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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peso estável
14 outubro 2015
The middle of the week already- I'm starting days off ok and then something happens during the day and i don't get time to fill in the food diary. Yesterday it was seeing my grandpeople and going to McDonalds, a last minute thing. Well today is another day and I'm definitely going to my allotment today- more exercise for me!
(3 comentários)
09 outubro 2015
Put 1lb back on- not filling in my food diary - serves me right. Well tomorrow is another day.
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Dieta cumprida:
72,6 kg
0,9 kg
2,7 kg
Razoavelmente Bem
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
30 setembro 2015
What a nice surprise this morning, the needle on the scale on the other side of the 7lbs mark for a change!
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Dieta cumprida:
72,1 kg
1,4 kg
2,3 kg
Razoavelmente Bem
(5 comentários)
A Perder 3,2 kg por Semana
28 setembro 2015
I have been watching what I'm eating and doing more exercise over the last few days- on the allotments, let's see how I go this week.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
73,0 kg
0,5 kg
3,2 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
A Perder 0,8 kg por Semana
Histórico de Peso de kay2906
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