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06 junho 2018
cafe tipico dos homens da caverna kkk 2000cl e so 30g de carbo...
(3 comentários)
06 junho 2018
pra quem quer saber como comseguir calorias sem carbo. 120g coco seco 800cl e so 10carbo
(24 comentários)
05 junho 2018
para quem quer aprende mais...
(4 comentários)
05 junho 2018
arrumando meu estoque de frutose. alguem conhece? cupuaçu, açai e maracuja sao as drogas mas viciantes que existem. cada pote tem 150g de polpa e 11g de carbo. melhor do que banana :). antes era com leite condensado e creme de leite. hoje é com kefir ;)
(1 comentário)
05 junho 2018
a moda da vovó. aproveitei a banha do peixe de ontem. nao ficou bonito mas o sabor peixd frito no final ficou top. 1100cl 10carbo
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