Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Alina_com
Jornal
Jornal de Alina_com
Perfil de Alina_com
|
Histórico de Peso
16 a 20 de 27
Página :
Anterior
1
2
3
4
5
6
Seguinte
15 janeiro 2018
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,2 kg
3,8 kg
7,2 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 1,1 kg por Semana
11 janeiro 2018
Люди добрые! Почитала все посты, особенно те, где ругают за маленькую калорийность рациона! Стало мне страшно, вот прям неуютно.
Киньте чего почитать на тему правильного баланса Кбжу, или может не лень кому-то рассказать? Думаю многим новеньким на пользу пойдёт.
ФС мне пишет 1700 для похудения, при этом я в хорошие дни со спортом сжигаю 1700, где тогда дефицит?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,8 kg
3,2 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
(13 comentários)
peso estável
10 janeiro 2018
Добрый вечер! Скажите тормозу, вотс программа мне определила 1700ккал нормы, чтобы худеть надо дефицит? Или если я ставила галочки похудеть, то 1700 правильно? Как-то много)))))
(5 comentários)
09 janeiro 2018
Проходил ли кто-то детокс с Коло Вадой? Начала подготовку, прям голодная хожу. А Питание по сути веганское или постное.
(8 comentários)
09 janeiro 2018
Позавтракала в Шоколаднице...600ккал в тихом шоке
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta cumprida:
62,8 kg
3,2 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
A Perder 4,9 kg por Semana
Histórico de Peso de Alina_com
Visualizar Histórico Completo